SaulesMandala

LAIKAS KARTU – tai bendravimo kortos su 180 klausimų, 5-iomis skirtingomis temomis: asmeniniai, šeima, praeitis bei ateitis, poros santykiai ir intymumas. Tai komunikacinis žaidimas, kurį galite žaisti tiek su savo partneriu ar artimais draugais, tiek ir su vaikais, galbūt išėmus kai kurias klausimų temas.

Skirta:

• Asmeniniam tobulėjimui;
• Psichologams, psichoterapeutams;
• Koučingo specialistams, konsultantams;
• Pedagogams, socialiniams darbuotojams;
• Mokymų treneriams, lektoriams;
• HR specialistams, personalo darbuotojams;
• Vadovams, komandoms.

LAIKAS KARTU tai labai lengvas ir smagus būdas suartėti su žmonėmis, pradėti pokalbį, pasisakyti, būti išgirstam ir surasti kitus.

Rinkinį sudaro: 180 kausimų kortelių ir instrukcija su ne vienu jų panaudojimo būdų.

Gyvūnų iliustracijos padeda lengviau įsisavinti ir pajausti žodžius, kortelėse vaikai ras ir nespalvotą paveikslėlį, kurį nuspalvinus, žodžiai tvirčiau nuguls ir mintyse, ir širdyse. Šios kortelės Jūsų vaikams padės sukurti ir išlaikyti teigiamus mąstymo modelius. Žaismingi pandos, vilko, voverytės, dramblio ir kitų gyvūnų paveikslėliai, su lyg pačių gyvūnų tariamais sakiniais, vaikus skatins labiau pasitikėti savimi, stiprins savivertę bei padės nubrėžti ribas.

Naudojimo būdai: 

• Refleksijos

Išsitraukite kortelę ryte, ruošiantis į darželį ar mokyklą. Aptarkite paveiksliuką, gyvūną, afirmaciją. Pakartokite kartu su vaiku kelis kartus. Paklauskite kaip Jis jaučiasi tardamas šiuos žodžius. Kai vaikas yra sudėtingoje situacijoje, nerimauja, graužiasi ar bijo – galima išsitraukti kortelę ir sužinoti, ką apie tai sako gyvūnai. Pozityvi afirmacija padės išeiti iš užsisukusio blogų minčių rato. Vakare, prieš einant miegoti, pasirinkite kortelę ir ją aptarkite, pajauskite, pakartokite afirmaciją kelis kartus.

• Šarados

Vaidinti visada labai smagu ir ši veikla pralinksmina ir sujungia visus šeimos narius.
Išsitraukite kortelę, niekam jos nerodykite ir bandykite pavaizduoti gyvūną be žodžių ir garsų. O visi kiti žaidėjai bando atspėti kokį gyvūną vaizduojate. Jeigu užduotis pasirodo per sunki galima prijungti gyvūno skleidžiamą garsą, kaip pagalbą spėliojantiems. 

• Pasakos 

Pabaikite pasaką: Kartą tolimame krašte, o gal ir visai šalia mūsų namų gyveno (pasakykite išsitraukto gyvūno pavadinimą). Labiausiai jis pasižymėjo (išvardinkite šiam gyvūnui būdingas savybes). Todėl labai mėgo (pasakykite ką šis gyvūnas labiausiai mėgsta veikti). Jo geriausi draugai buvo (sugalvokite kokie gyvūnai galėtų būti draugai). Vieną kartą jiems nutiko pats linksmiausiai nuotykis visame pasaulyje (sukurkite istoriją tinkamą jau paminėtiems personažams). 
Pasaką galite sukurti ir patys nuo pradžių iki pabaigos. Galima išsitraukti vieną arba kelis gyvūnus, kurie bus pasakos personažai. Kurkite patys ir lavinkite savo vaikų vaizduotę. 

• Pažintis su gyvūnais 

Pasirinkite ar išsitraukite gyvūną ir visi žaidėjai vardina paeiliui tam gyvūnui būdingas savybes. Labai smagu paieškoti internete įdomių faktų. Pavyzdžiui, ar žinojai, kad liūto pavadinimas suahilių kalba (viena iš Afrikos kalbų) yra „simba“? O, kad voverės priekiniai dantys niekada nenustoja augti? Ar gali patikėti - tinginiai yra tokie lėti, kad jų gimtajame klimate dumbliai iš tikrųjų auga ant jų kailio.

24 kortelės, skirtos vaikams nuo 3 iki 12 metų amžiaus.

Pasinaudokite galios gyvūnų kortomis savęs pažinimui, saviugdai, sąmoningumui ir pastabumui didinti. Stiprūs gyvūnų archetipai ir afirmacijos padės atsakyti į rūpimą klausimą arba gauti nuorodą esamoje situacijoje. Atraskite ir savo galias šioje draugystėje su gyvūnu. Pažindami jo savybes ir gebėjimus, geriau pažinsite ir savo stipriąsias puses. 

Pasinaudokite proga skirti daugiau dėmesio detalėms. Įsijauskite į savo galios gyvūną. Susitapatinkite su gyvūnu ir taip atraskite naujų spalvų, skonių, potyrių. Leiskite sau eiti tiek giliai, kiek jaučiatės pajėgūs ir tiek plačiai, kiek tik pavyks, o tada prisiminkite, kad viskas nėra taip jau rimta - tai tik žaidimas pavadinimu „gyvenimas“, kurį geriausiai sekasi žaisti tiems, kas moka atsipalaiduoti ir mėgaujasi.

Rinkinį sudaro 38 kortų kaladė su knygele (34 skirtingų gyvūnų ir 4 abstrakčios – intuicijos kortos).

LAIKAS SAU – tai pažinimo kortos. Kiekvienoje jų yra klausimas, afirmacija ir paskatinimas veikti.

• Klausimai padės Jums lengviau pažinti save, reflektuoti, priimti, didinti savivertę ir meilę SAU.
• Afirmacija suteiks pasitikėjimo ir palaikymo, padės keisti įsisenėjusius mąstymo įpročius.
• Veiksmų planas paskatins žengti pirmuosius žingsnius link norimų pokyčių.

LAIKAS SAU tai labai paprastas būdas kasdien priminti sau, kad esame verti laimės ir meilės. Kiekviena kortelė turi keletą panaudojimo būdų: skatina atvirumui, suteikia palaikymą bei veiksmų gaires.

Galima naudoti asmeniškai, draugų rate ar sąmoningumo mokymuose. Rinkinį sudaro 50 savęs pažinimo ir priėmimo kortelių.

Poreikių kortelės – labai naudingas įrankis, padedantis:

• geriau suprasti save bei kitus;
• sulėtėti, skirti laiko savo vidiniam Pasauliui, tikrajam Aš;
• ugdyti naujus įpročius, padedančius kurti artimesnius santykius su savimi ir kitais;
• atrasti tikrąsias konfliktų šaknis ir juos spręsti priežasčių, o ne pasekmių lygmenyje;
• sugrąžinti dėmesį į ašinę visų veiksmų ir žodžių motyvaciją – poreikius.

Naudodamiesi kortelėmis, leiskite kalbėti savo intuicijai, pasitikėkite savo vidiniu vedimu – atsitiktinumų nebūna!

Siūlome išmėginti keletą kortelių naudojimo būdų ir kviečiame nuolat priminti sau, kad taisyklių nėra! Tepaklūsta šios kortelės Jūsų sugalvotoms idėjoms, raskite naujus kelius. Kortelės turi pagrindinį ir papildančius žodžius, tačiau gali būti, kad Jums tinka tik vienas ar keli kortelėje esantys žodžiai – sekite savo vidiniu balsu ir pasitikėkite juo.
Kartais nutinka taip, kad Jūs jau labai gerai žinote, kokio žodžio Jums reikia – tokiu atveju naudokite tuščią kortelę ir mintyse įrašykite ten sau reikiamą žodį ar frazę. Pasiūlyti kortelių naudojimo būdai suskirstyti į tris grupes:

• asmeninio naudojimo;
• naudojimui dviese;
• veikloms grupėje.

Poreikių kortelių rinkinį sudaro: 22 kortelių komplektas, knygutė su naudojimo būdais, medžiaginis maišelis kortelėms laikyti.

Jauskis laisva naudodamasi jomis taip, kaip jauti. Atverk savo vaizduotę ir tegul ji padiktuoja dar daugiau galimybių, kaip jos gali pasitarnauti tau, sugrįžti į save ir auginimą lengvume. 

Jei turi klausimą, kuris vis užkabina mintis ar jausmus, jei norisi palaikymo ar paramos, jei norisi prisiminti, kad esi ne viena ir viskas su tavim yra gerai – išsitrauk kortelę, pasinaudok savo ir jų išmintimi.

Gali išsirinkti pagal piešinį ar ištraukti nežiūrėdama. Gali išsirinkti kelias, kurios kviečia labiausiai. Pasikliauk šia akimirka, kaip dabar norisi labiausiai?

Jos gali būti ir tavo kelrodė žvaigždė. Išsitrauk ryte, pabūk su ja nors akimirką, pajausk, kaip tai jaučiasi tau. Kas atliepia tame? Gyvenk šią dieną vis primindama sau tai. Patyrinėk, ar tai įsilieja į tavo kasdienybę? Kaip tai keičia tavo mintis, būseną, o gal gyvenimą? Per jas kalba tavo aukščiausia galia, vedimas, intuicija ir pats gyvenimas. Jis visada renkasi tave apdovanoti, jei renkiesi gyventi, o ne kentėti.

Atsiverk naujam savęs patyrimui. Prisimink, kad esi Kūrėjo dukra, kurią jis be galo myli, rūpinasi ir dovanoja nuostabiausią gyvenimą! Ar priimsi tai?

54 kortelės priminti tau, kokia esi nuostabi jau dabar!